"Es preciso ser un pueblo verdaderamente fuerte, fuerte no solo por las armas,-lo cual es muy poco,- sino fuerte por la energía y la nobleza del carácter de todos, desde el mas humilde hasta el más grande. La castidad, la firmeza, la dignidad de la vida, debieran enseñarse y se debieran desarrollar incesantemente en todos. La mujer, cuya inmensa misión e influencia los franceses no comprenden aún, y que ella misma desconoce con frecuencia, debe, desde ahora y al darse cuenta de ello, consagrarles su vida. Retroceder ante el deber y el sacrificio es una cobardía. Y es un deber ocuparse de aquellos a quienes las circunstancias han favorecido menos que a nosotros, con relación a la fortuna, a la educación; es un deber cultivar constantemente la propia inteligencia, fortalecer su voluntad, convertirse en un ser de criterio y firmeza; es un deber considerar la vida alegremente y afrontarla con energía. Es un deber, finalmente, saber emplear el tiempo y no desconfiar del porvenir. Y todo esto la mujer lo puede. Por la misma razón que el hombre, ella es un ser inteligente capaz de obrar y de amar; puede, pues, dignamente reclamar su derecho al deber, siendo preciso tan sólo que venga a buscar su fuerza al manantial de toda fortaleza, y para robustecer su inteligencia, que la acerque a la Inteligencia Suprema. Pero, todo esto es igualmente necesario al hombre. Tampoco él puede nada sin Dios, y las naciones grandes y fuertes son aquellas que han colocado a Dios como base del edificio social y nacional. Más para ello es preciso que sea verdaderamente Dios y un puro sentimiento religioso, y no la explotación del más grande de todos los sentimientos. Es preciso que Dios viva en los corazones y en las existencias, y que la libertad religiosa sea absoluta. La palabra "creer" significa una adhesión de todo el ser, incompatible con la intolerancia religiosa.
Mi deber de "francesa" será siempre para mí tan sagrado como mi deber de "cristiana", mejor aún: el uno comprende y supone el otro. Pero yo confío, que uno y otro serán siempre comprendidos por mí en su sentido más amplio y más grande."
Elisabeth Leseur
30 de Julio de 1900. Publicado en "Diario y pensamientos de cada día"

"Ya no puedo hablar sin que me digan que soy afectada, ni callarme sin ser ridícula"

En seguida me duermo con la extraña sensación de querer ser distinta de como soy, o también de no ser como yo quiero, o de proceder quizá de manera distinta a como yo querría o a como yo soy. ¡Ay! No lo veo tan claro, y tu tampoco, desde luego; discúlpame por esta confusión, pero no me gusta tachar, y, actualmente, la falta de papel nos prohíbe romperlo. Sólo me resta aconsejarte que no releas la frase precedente y, sobre todo, que no trates de profundizarla, porque nunca sacarás nada en limpio. 
- El diario de Ana Frank

Mr. Darcy

Antonio (jugando) - Sí. Me gusta la gente alegre. Y los pollitos son gente alegre.
Juana (mordaz) - No lo sabía.
Antonio (sigue el juego) -¡Porque no los habrá mirado bien! Vaya y fíjese cómo caminan, cuando salen a buscar comida, a la mañana. (Da dos o tres saltitos imitando el andar de los pollos) Cli-Clic. Clic. (Ríe) Están contentos; contentos de vivir. Se les ve en la cara.
Juana (con amarga sonrisa, casi para sí) - Usted también.
Antonio (se detiene)- ¿Yo también qué?
Juana - Quisiera estar contento.
Antonio- Yo estoy contento.
Juana- Usted se ríe, nada más.
Antonio- Qué quiere que le haga. Es una especie de motor, aquí...(Se toca la boca del estómago) Además...es salud.
Juana- No mienta. Usted tiene necesidad de reírse. De cualquier cosa.
Antonio (serio)- Y bueno; me gusta estar contento, sí. Y me río. Me río cuando hay algo gracioso.
(...)
Juana- Le rompería el alma a quien le mojase la oreja.
Antonio (sonriendo) Puede ser.
Juana- Sin pensar si vale la pena o no.
Antonio (rápido)- ¿Por qué no va a valer la pena?
Juana (amarga) - Usted, a la mañana, al despertarse, en la cama, no se hace la pregunte: "¿Vale la pena?" Usted pega el salto nomás. Sabe que vale la pena. Siente que vale la pena. Y pega el salto.
Antonio (la mira fijamente) - Sí. Si no, llego tarde al trabajo.
Juana (le devuelve la mirada)- No se haga el zonzo.
Antonio (se hace el zonzo)- Perdone, patrona. Me da la sensación de que me quiso decir algo importante. Pero no entiendo.
Juana (sabe que entiende)- Es una lástima.
Antonio- ¿Qué?
Juana- Usted.

El pan de la Locura.

La importancia se paga a veces demasiado cara.

"Mis preocupaciones han sido eficaces; y aunque mis amistades no se preocuparían mucho más por mí, si yo estuviese locamente enamorada de él, no puedo decir que lamente mi relativa insignificancia. La importancia se paga a veces demasiado cara.
Y poco a poco fue considerando con más gusto la idea hasta decidirse.
El viaje le proporcionaba el placer de ir a dar un abrazo. 
La despedida fue muy cordial, aún más por parte de él. Aunque en estos momentos estaba ocupado en otras cosas, no podía olvidar que ella había sido la primera que excitara y mereciera su atención, la primera en escucharlo -y compadecerlo- y la primera en agradarle. Y en su manera de decirle adiós, deseándole que lo pasara bien, hubo tal solicitud y tal interés, que ella se sintió llena del más sincero afecto hacia él y partió convencida de que siempre lo consideraría como un modelo de simpatía y sencillez. "

"-El dolor fuerte pasó ya. Lo malo es la huella que deja: esa pena que viene después en silencio y que te va envolviendo lenta, lenta...Pero a esa ya estoy acostumbrada. Ahora soy yo la que puede hacer algo por ellos.

-¿Pero de dónde vas a sacar fuerzas?

-Es el último día, que no me vean caída. Muerta por dentro, pero de pie. Como un árbol."

"Quiero que los demás me quieran (?), que me aprueben, que me acepten, que estén contentos de conocer a una persona tan agradable y gentil como yo. Tengo miedo de que me rechacen, que me abandonen, que me critiquen, que no me quieran.
Y entonces, abro el baúl de los recursos y me disfrazo: una nariz redonda, un poco de colorete, un sombrero atractivo, unos zapatos graciosos y, sobre todo, traje y corbata (porque no hay que perder la formalidad...) Entonces te engaño, te estafo, te miento...
Vos aceptás mi disfraz, querés mi disfraz, admirás mi disfraz... Y si lo hago bien, quizás ni siquiera te des cuenta y creas que te estás relacionando conmigo.
Un día yo me doy cuenta y empiezo a echarte de menos.
Quiero que te contactes conmigo...conmigo de verdad.
Y me saco la nariz, el colorete, el sombrero, los zapatos, el traje y la corbata. Y guardo todo en el baúl de los recursos y guardo el baúl bien lejos, para que no estorbe el paso.

Ahora sí.
Ahora soy yo.
Vení conmigo.
Mirame.
Tocame.
Oleme.
Escuchame...
Soy yo.
Es cierto. Ahora muchas más personas me rechazan.
Es cierto que muchas menos personas me quieren.
Pero cuando te encuentro a vos,
a vos que me aceptás tal como soy...
¡Qué placer!
¿Te imaginás?
¡Qué placer!
No te disfraces para mí, lo que yo verdaderamente deseo
es estar con vos."

"Una taza solo sirve cuando está vacía
Nunca te conté la enorme sensación de confusión que sentí la primera vez que leí esto. No conseguía entender qué significaba. 
Entonces, la salida fue -como otras veces- sentirme taza. 
Imaginarme a mí mismo siendo una taza. Una taza llena. Siempre llena, que no se vaciara nunca...
Llena de leche, pensé...La leche es algo útil, nutritivo, importante, vital. ¿De qué otra cosa podía imaginarme lleno yo, en mi joven omnipotencia? 
Me imaginé llevando, "magnánimo", mi contenido adonde fuera más útil. Pero, ¡qué triste sorpresa! No podía darlo sin vaciarme y, si lo hacia, dejaba de ser una taza llena...
Y hubo todavía otro darme cuenta que me hizo sentir peor:
Yo, sin poder vaciarme, solo podía vivir para aquella leche, caliente o fría, recién ordeñada o podrida...
¡No! No era aquello lo que quería para mi.
No es eso lo que quiero ahora para mí.
Quiero vaciarme...
Para poder llenarme...
Para no estar nunca lleno...
Para ser la esencia de mí mismo...
Para vivir...
Ojalá puedas seguir mi delirio cando leas esta carta...Aunque, después de todo, quizás no sea importante. Quizás, más que decirte: me digo; y vos seas solo una excusa, la más hermosa excusa para dejarme ser en este momento, aquí y con vos."

Jorge Bucay- "Cartas para Claudia"

Quiero que me oigas sin juzgarme.
Quiero que opines sin aconsejarme.
Quiero que confíes en mí sin exigirme.
Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.
Quiero que me cuides sin anularme.
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.
Quiero que me abraces sin asfixiarme.
Quiero que me animes sin empujarme.
Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí.
Quiero que me protejas sin mentiras.
Quiero que te acerques sin invadirme.
Quiero que conozcas las cosas mías que más te disgusten.
Quiero que sepas que hoy contás conmigo...
Sin condiciones.
Jorge Bucay

"Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.

No estoy en este mundo para llenar tus expectativas y tú no estás en este mundo para llenar las mías.

Tú eres tú y yo soy yo.

Y si por casualidad nos encontramos, es hermoso.

Si no, no puede remediarse."

Fritz Perls

Si hay vida, hay esperanza.

"Cara mia bambina, fiché c'é vita, c'é speranza. Devi saprere que la vita e la speranza sono due sorelle. Stanno sempre insieme. Da sola Vita é triste. Ma se c'é Speranza, Vita cambia: diventa allegra ed anche felice. Allora, quando sei triste e sola e non sai piú cosa fare, chiedi aiuto alla natura. Respira forte ed ascolta le voci della natura, degli alberi, dei fiori, del mare...non é difficile. Ocorre solo imparare ad ascoltare. In questo modo non sarai mai piú sola e triste. Il mondo sará il tuo allegro compagno."

"...Pero lo que quiero significarle es que hay algunas mujeres que son muy tímidas, muy tímidas, y un buen día se despachan con una, que usted queda bizco.En cambio hay otras, enérgicas de lengua, que parece que se llevan el mundo por delante, y que sin embargo, llegado el momento, miran esto, miran aquello, y al final no hacen nada.[...]"
Cita de Rosaura a las Diez.

El día 12 de Mayo terminé de leer el libro Reír con el corazón (Primera edición 2007. Traducción del italiano.) Escrito por Valerio Albisetti, (Una de las figuras más significativas del psicoanálisis contemporáneo. Profesor universitario, y conferencista internacional, es autor de numerosos libros, auténticos best sellers en el ámbito de la psicoespiritualidad, traducidos a diferentes idiomas.)
Realmente es un libro muy lindo, del cual se aprenden muchas cosas de la vida.
Un día, estaba en clase, leyendo uno de los tantos capítulos y un profesor se me acercó y me preguntó ¿Qué es reír con el corazón? Y yo no le contesté, ya que no sabía. Y, al terminar de leer este libro, me di cuenta de que reír con el corazón es demostrarle al mundo que se puede ser feliz a pesar de los problemas, y de las piedras que se nos interponen. Si uno ríe con el corazón está totalmente seguro de sí mismo, y no debe aprender ya más nada, porque con un corazón alegre todo se puede lograr.
Durante mi lectura de este libro, pude sacar citas, las que más me llamaron la atención. Vendría a ser lo que Valerio me dejó como enseñanzas, no sólo a mí sino a todo el que haya leído este maravilloso libro.

#“El tiempo en el que vivo ya no produce más, ni toma en consideración a aquellos que yo llamo héroes, personas que saben reír con el corazón, personas que humildemente, de manera por lo general silenciosa y anónima, tratan de ser portadores de su propia historia personal, que tienen el valor de entrar en sí mismas asumiendo la responsabilidad de todo aquello, bien o mal, que allí descubren.”
#“Estoy convencido de que todo ya está dentro de nosotros, que aquello que buscamos en los demás deberíamos buscarlo en nosotros.”
#“El odio destruirá a quien lo alimenta.”
#“Recuerda: los dolores, los sufrimientos, vienen para luego irse, para no quedarse en tu interior.”
#“Debemos aprender a no preguntarnos más: ¿Por qué precisamente a mí? sino a sustituir eso con: ¿Qué quieres decirme, Señor, a través de lo que me está sucediendo?”
#“En los momentos difíciles se conoce la verdadera naturaleza de una persona.”
#“Nada es tan importante en este mundo que te pueda apagar el corazón. ¡Recuérdalo!”
#“Te sientes mal porque los demás quieren que te sientas mal. Si estás mal y no quieres estarlo, cambia. ¡No busques fuera de ti lo que no puedes encontrar dentro de ti! Todo está dentro de cada uno de nosotros. El problema es que no lo sabemos, no queremos saberlo.”
#“El no elegir es una elección.”
#“Esas partes nuestras que no queremos ver o admitir, al no ser reconocidas se vuelven más explosivas.”
#“No debes buscar en otros la razón de tus debilidades. No debes identificarte con las ilusiones. No debes identificarte con ideales demasiados perfectos para tu personalidad. No debes llegar a ser perfecto. Debes, en cambio, llegar a ser tu mismo. Dando sentido a tus miserias. Realizando la idea para la cual Dios te envió a este mundo.”
#“Muchas cosas no tienen explicación. Y de todos modos, aunque la tuvieran, el saberlo sirve poco y nada.”
#“Poseer una buena autoestima significa aceptarse precisamente cuando nos equivocamos. Los errores que cometemos deben ayudarnos a vivir mejor, no a vivir peor.”
#“Nuestro Dios no nos creó esclavos, sino personas. Pero la figura de esclavo expresa bien la manera en que a menudo vivimos. Como juguetes de los demás. En poder de los demás. Dependiendo de ellos. De su querer. Dios, en cambio, nos hace libres. Dios, en cambio, nos da valor precisamente por lo que él sabe que somos. “
#“Quien tiene un corazón alegre no se engaña contra el mal, sino que piensa hacer el bien.”
#“Al vivirlo, el miedo desaparece.”
#“Muchas personas prefieren permanecer infelices. Prefieren creer que son el mundo y la sociedad los responsables de su infelicidad en vez de descubrir que es una libre elección de ellas.”
#“Estamos en este mundo para conquistar y mantener el caudal de felicidad de alegría, en medio de las dificultades que encontramos, en medio de los sufrimientos que sentimos.”
#“Por el sólo hecho de que existes debes sentirte feliz.”
#“Nuestro perdón permite siempre un nuevo comienzo para nosotros.”
#“El lugar de la verdadera autoestima.
Es una zona puesta en nuestro interior a la que los demás seres humanos no pueden entrar. Es el lugar donde habita Dios. Estoy convencido de que este espacio existe en cada uno de nosotros. El problema es que la mayoría no sabe que lo posee. Para llegar a este lugar se pasa a través de la meditación y la oración. Es un lugar silencioso. Intocable. Invulnerable. Misterioso. En este lugar cada uno conoce exactamente quién es. A este lugar no se llega influenciados ni por los demás, sino por sí mismos. En este lugar, las heridas, los rechazos, los dolores, las críticas no pueden entrar. En este lugar nadie tiene poder. Vive Dios.”

Colección| Crecer en humanidad.

El ser humano nace con la capacidad de ser profundamente feliz. Feliz de corazón, desde siempre. Hay que aprender a sonreír a la vida desde el corazón, más allá de los sufrimientos y dificultades de la vida. Sin evadirlos, sin temerles. Dándoles su justa medida. Pero sin perder, jamás, la alegría del corazón. La serenidad de un corazón en paz en medio de las tormentas viene de Dios. Es su regalo para nosotros. Aprendamos a valorarlo..