¡No ocultes tus sentimientos!

Ni es bueno ni malo hacerlo, pero ocultarlos no te ayuda en nada. Has de acostumbrarte a compartir tus angustias con las personas que te quieren. Si te empeñas en silenciar tus emociones acumulas tensión. A veces nos creemos más fuertes porque dominamos el control sino cedemos nuestros sentimientos a los demás, debes saber elegir, pero si lo haces con alguien de tu entera confianza sentirás una sensación de alivio, como una liberación. No se trata de explicar la causa, ni el motivo ni desvelar tus secretos, hablamos de expresar emociones, de compartir que te sientes angustiada, mal, no tienes porque disimular ni ocultar tus estados emocionales.